河北达创体育器材有限公司
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腰椎器是几十种户外健身器材之一。腰背部器可供两人同时使用。主要放松背部和腰部，消除疲劳，调节，达到保健和康复的目的。腰部和背部有两条重要的经络，分布着与人体胃、腑有关的所有重要部位。背部和腰部能许多位，并能疏通位。经络通畅，气血通畅，调节相关胃功能，提人体抗病能力，深受广大中老年朋友的欢迎。
使用腰背器等户外健身器材练习扶手，靠在器上，自上而下缓慢移动。用背部轻轻触摸面，如果用力过大，会造成背部损伤。X三，有节奏地扭动腰部，避免用力不均，避免扭伤腰部。
根据户外健身器材制造商的说法，这个圆盘可以旋转360度，这通常是非常灵活的，而且由于它的运动量小和省力，许多人很容易分散注意力，不与他人交谈，一些人使用扶手来追求e较大的扭转范围。这样，如果他们稍不小心，就用扶手的手。离开后，脚部的灵活转动会使人立即失去控制，摔倒在地。
椎间盘离地面近10厘米，当人们完全失去控制时，可能导致严重的扭伤和跌倒。此外，经常头晕的人也应小心使用该设备，以免发生意外。大力使用该装置有使腰肌紧张的危险。建议扭转范围不X过180度，频率控制在3-4秒内完成动作。
原材料按尺寸X裁料机切割，成型;成型后经X技术人员进行抛砂处理，表面再喷涂户外环保聚酯珠光粉末，温固化，表面光滑，抗紫外光能力强，色彩鲜艳，不易脱落，耐腐蚀;喷涂设备采用计算机控制的韩国进口静电粉末喷涂装置，粉末回收采用小旋风和进口滤心，效率，无污染。
使用要牢记“四注意”
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提运动量，一般以脉搏不X过110次/分钟为宜，不得X过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，X先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要X过1小时。
