發展人體上肢務部肌肉力理，增強心肺功能。

鍛煉方法：坐在器械上，用力踏腳踏板伸直腿，然后緩慢還原然后動作使用。 主要功能：增強下肢力量，鍛煉大腿肌肉，增強腰部力量，對下肢屈伸障礙，肌肉萎縮等有康復作用。

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注意事項：有病理人士應征得醫生同意方可使用，使用時須有家人看護;兒童使用時須有成年人看護方可運動。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。

室外健身器材壽命 自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標準所有器材的安全使用年限為8年